歯のホワイトニングの種類と違い｜オフィス・ホーム・デュアルの効果・持続期間・費用・しみる理由

「コーヒーやお茶で歯が黄ばんできた」「結婚式や面接の前に歯を白くしたい」「笑ったときの口元に自信を持ちたい」。こうしたお悩みに応える方法のひとつが、歯科医院で行うホワイトニングです。

結論からお伝えすると、ホワイトニングは歯を削らずに歯そのものの色を明るくする方法で、短期間で白さを実感したいならオフィスホワイトニング、自然な白さを長く保ちたいならホームホワイトニング、両方の良さを生かしたいならデュアルホワイトニングが向いています。白さの変化には個人差があり、詰め物や被せ物は白くならない点にも注意が必要です。

この記事では、ホワイトニングの仕組みと種類ごとの違い、効果の持続期間、費用の目安、しみる理由と対策、白くならないケース、白さを保つコツを、田町・三田のオーキッド歯科・矯正歯科が解説します。

ホワイトニングで歯が白くなる仕組み

歯の黄ばみには、大きく分けて2つの原因があります。

• 表面の着色汚れ：コーヒー・紅茶・赤ワイン・タバコなどによる着色（ステイン）です。歯科医院のクリーニングで落とせることが多い汚れです。
• 歯そのものの色：歯の内側にある象牙質（ぞうげしつ）の色や、加齢によって歯が黄色っぽく見えるものです。クリーニングや歯みがきでは変わりません。

ホワイトニングでは、過酸化水素や過酸化尿素を含む専用の薬剤を歯に作用させ、歯の内側にある色素を分解します。同時に歯の表面のエナメル質の光の反射が変わることで、歯が明るく白く見えるようになります。歯を削ったり、表面に何かを貼ったりする方法ではありません。

ホワイトニングの種類と違い

歯科医院のホワイトニングには、主に3つの方法があります。

オフィスホワイトニング

歯科医院で、濃度の高い薬剤を歯に塗り、専用の光を当てて白くする方法です。短時間で白さを実感しやすい一方、ホームホワイトニングに比べると白さが戻りやすい傾向があります。大切なイベントの前など、早く結果を出したい方に向いています。

ホームホワイトニング

歯科医院でお口に合わせた専用のマウスピースを作り、ご自宅で薬剤を入れて1日に決められた時間装着する方法です。濃度の低い薬剤でゆっくり白くするため時間はかかりますが、歯の内側までじっくり作用し、自然な白さが長持ちしやすいのが特徴です。マウスピースは繰り返し使えるため、白さが戻ってきたときのタッチアップ（追加のホワイトニング）にも便利です。

デュアルホワイトニング

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせる方法です。オフィスで短期間に白さを引き出し、ホームでその白さを定着させるため、それぞれを単独で行う場合に比べて、白さの実感と持続の両方が期待できます。

ホワイトニングの効果はどのくらい持つ？

白さの持続期間は、方法や食生活、喫煙の有無などによって大きく変わります。一般的な目安は次のとおりです。

• オフィスホワイトニング：3〜6か月程度
• ホームホワイトニング：6か月〜1年程度
• デュアルホワイトニング：1年以上保てることもある

ホワイトニングの白さは、時間とともに少しずつ戻っていきます。定期的なクリーニングで着色を落とし、必要に応じてタッチアップを行うことで、白さを保ちやすくなります。

ホワイトニングの費用の目安

歯科医院のホワイトニングは、見た目を整えることが目的のため健康保険は適用されず、自由診療になります。当院の費用は次のとおりです（税込）。

ジェルのみの販売は、当院でホームホワイトニングを受けられた方に限ります。お支払いは現金・クレジットカード・デンタルローンに対応しています。詳しくは料金表をご確認ください。

ホワイトニングがしみる理由と対策

ホワイトニングの施術中や施術後に、歯がキーンとしみることがあります。これは、薬剤の作用で歯の表面から刺激が伝わりやすくなり、一時的に知覚過敏のような状態になるためです。多くは24時間ほどで落ち着きます。

しみやすい方には、次のような対策をとります。

• 施術前に、歯のひびや歯ぐきが下がって根が出ている部分がないかを確認する
• 知覚過敏を抑える薬剤や歯みがき粉を使う
• ホームホワイトニングでは、装着時間を短くしたり、間隔をあけたりして調整する
• 施術後しばらくは、冷たいものや熱いものを控える

知覚過敏が心配な方は、カウンセリングの際にお伝えください。

ホワイトニングで白くならない・注意が必要なケース

• 詰め物・被せ物・入れ歯などの人工物：ホワイトニングで白くなるのは天然の歯だけです。前歯の被せ物などの色が気になる場合は、ホワイトニング後の歯の色に合わせてセラミックへの交換を検討します。
• 神経を取った歯の変色：通常のホワイトニングでは白くなりにくく、ウォーキングブリーチやセラミックで対応します。
• お薬（テトラサイクリン系抗生物質）による変色や、歯の形成の異常による変色は、効果が出にくいことがあります。
• 虫歯・歯周病・歯のひびがある場合：強くしみたり悪化したりするおそれがあるため、先に治療します。
• 妊娠中・授乳中の方、18歳未満の方：当院ではおすすめしていません。
• 無カタラーゼ症の方：過酸化水素を分解できないため、ホワイトニングは行えません。

ホワイトニングの流れ

1. カウンセリング：歯の色のお悩みやご希望、イベントの日程などを伺い、現在の歯の色を確認します。
2. お口のチェック：虫歯・歯周病・歯のひびなどがないかを確認します。
3. クリーニング：歯の表面の汚れや歯石を取り除き、薬剤が作用しやすい状態に整えます。
4. ホワイトニング：オフィスは医院で施術し、ホームはマウスピースを作って使い方をご説明します。
5. 色の確認とメインテナンス：白さを確認し、定期的なクリーニングやタッチアップで白さを保ちます。

白さを長持ちさせるコツ

• 色の濃い飲食物をとったあとは、早めに口をゆすぐか歯をみがく
• コーヒーや紅茶はストローを使うなど、歯に触れる時間を短くする
• 喫煙を控える
• 3〜6か月ごとの定期的なクリーニングで着色を落とす
• 白さが戻ってきたら、ホームホワイトニングでタッチアップする

ホワイトニングのリスク・副作用

• 施術中や施術後に、一時的に歯がしみる（知覚過敏）ことがあります。
• 薬剤が歯ぐきに触れると、一時的に歯ぐきが白くなったり、ヒリヒリしたりすることがあります。
• 白さの変化には個人差があり、ご希望の白さにならない場合があります。
• 白さは時間とともに少しずつ戻ります。
• 歯の表面に白い斑点が一時的に目立つことがありますが、多くは時間とともに目立たなくなります。

田町・三田でホワイトニングのご相談なら

オーキッド歯科・矯正歯科では、オフィス・ホーム・デュアルの3種類のホワイトニングに対応し、不自然な白さではなく、顔立ちや肌の色とのバランスを考えた自然な白さを目指しています。被せ物の色が気になる場合は、系列の歯科技工所と連携し、ホワイトニング後の歯の色に合わせたセラミックをおつくりすることもできます。

当院は平日・土曜・日曜とも19時まで診療しており（最終受付18:30、祝日休診）、仕事帰りや週末にもオフィスホワイトニングを受けていただけます。都営三田線・浅草線「三田駅」A3出口すぐ、JR田町駅からも徒歩圏内で、個室で人目を気にせず施術を受けられます。

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